Einführung:
Unsere nächsten Vielseitigkeitsturniere
sollen aus einem koordinativen Teil und einem Badmintonteil bestehen.
Erläuterung:
1. Koordinativer Teil:
Es soll vermehrt das Hauptaugenmerk
auf den koordinativen Teil gelegt werden. Dabei werden Übungen ausgewählt,
die bewusst "kindgerecht" sind und viel Spaß bringen sollen. Unter
koordinativen Übungen sind Übungen gemeint, die Balance, Geschicklichkeit
und die Steuerung von Bewegungen beinhalten. Es werden Fähigkeiten
wie Gleichgewicht, Orientierung, Rhythmisierung und Reaktion angesprochen.
Der koordinative Teil soll
aber nicht alleine betrachten werden. Die Übungen werden so ausgerichtet
sein, dass auch der konditionelle Umfang nicht zu kurz kommt.
Desweiteren möchten
wir versuchen, zurück zu den sogenannten "basics" zu kommen: als "basics"
verstehen wir die Grundeigenschaften "LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN". Und in
diesem Bereich treffen wir auf ein Problem, welches sich in den letzten
Jahren immer weiter entwickelt hat. Oft ist zu sehen, dass eben diese Grundeigenschaften
nicht mehr so gut beherrscht werden, wie es wünschenswert wäre.
Die Bewertung in diesem Teil
wird überwiegend durch Zeitnahmen vorgenommen, oder aber durch Weitenpunkte.
2. Der Badmintonteil:
Das "Schweizer-Turnier" auf
Halbfeld
Zwischen den einzelnen Wettkampfrunden
wird ein Badmintonturnier auf dem halben Einzelfeld stattfinden. Es gibt
insgesamt 5 Runden, jede Runde dauert genau 9 Minuten an. Es wird solange
gespielt, bis der Turnierleiter das Einzelspiel für beendet erklärt.
Eine genaue Beschreibung
dieses Turniersystems wird bei den Turnieren ausgehangen.
Gesamtwertung
Die Platzierungen des koordinativen
Teiles gehen zu 2/3 in die Gesamtwertung ein. Die Platzierung des Badmintonturniers
wird zu 1/3 gewertet. Es wird Urkunden geben.
Ziele:
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Einführung und Verbesserung
der koordinativen Fähigkeiten
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Verschiedene Parcours
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Zurück zu den "basics"
Mögliche Übungsformen
für das Vielseitigkeitsturnier:
Verschiedene Parcoure,
mit verschiedenen Schwerpunkten:
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Hindernisparcour zu den Themen
"Balance", "Gleichgewicht" und "Koordination"
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Vielseitigkeitsparcour, der
folgendes beinhalten wird: Ausdauerfähigkeit, Geschicklichkeit, Koordination,
Hand- Augen- Koordination, Gewandtheit
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Parcour "Zurück zu den
basics": Laufen, Springen, Werfen
Badmintonspezifische
Übungen:
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"Der Torschütze":
Es wird ein langer Kasten in Form eines Tores aufgebaut und die Teilnehmer
sollen versuchen, so viele Federbälle wie möglich durch das Tor
(mit einem Unterhandschlag Vorhand oder Rückhand) zu schießen.
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"Der Scharfschütze":
Es werden unterschiedlich große Kreis aufgebaut (oder andere
Zielbereiche) und die Teilnehmer versuchen, Federbälle dort hineinzuwerfen.
Je kleiner die Zielfläche, desto größer die Punkteausbeute.
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"Das Wiesel"
Es wird ein Übungsbereich in einer quadratischen Form aufgebaut,
an den 4 Ecken liegen Reifen. Auf Kommando sollen die Teilnehmer Federbälle
transportieren und sich dabei an eine vorgeschriebene Reihenfolge halten.
Ablage der Bälle ist in der Mitte des Quadrates.
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"Der Panther"
Es werden zwei kleine Käste in einem bestimmten Abstand voneinander
aufgestellt. Auf Kommando sollen die Teilnehmer versuchen, die Kästen
so oft wie möglich mit ihrem Schläger anzutippen.
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"Der Akrobat"
Es werden 6 Reifen in einer Art Kreuz angeordnet. Die Teilnehmer stellen
sie an der Startlinie auf und werfen den Ball in den ersten Reifen. Es
soll die ganze zeit über auf einem Bein gestanden und gesprungen werden.
Danach geht es zurück zur Starlinie und der Ball wird in den zweiten
Reifen geworfen.
Trifft ein Teilnehmer nicht, muss er den Ball schnell zurückholen
und es erneut versuchen. Die Zeit wird gestoppt, wenn der Ball 1 Mal in
jedem Reifen war.
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"Das Wurfass"
Die Teilnehmer stellen sich hinter einer Linie auf und versuchen, den
Federball so weit wie möglich zu werfen. Der weiteste Wurf wird gewertet.
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